Daya Ingat dan Gerak

Theguardian/Tes/X-10
26/9/2018 07:35
Daya Ingat dan Gerak
(Duta)

PENELITI dari Universitas California, AS, menemukan cara sederhana dan efektif untuk memperlambat penurunan daya ingat ataupun tingkat kognitif seseorang.

Mereka mempelajari bahwa aktivitas otak yang berkaitan dengan pembentukan dan penyimpanan memori langsung meningkat pascalatihan ringan seperti berjalan lambat, yoga, atau taici. Penelitian melibatkan 36 partisipan berusia sekitar 20 tahun untuk beraktivitas ringan 10 menit.

"Kami mengembangkan latihan atau gerakan ringan yang dapat mengurangi penurunan daya ingat bagi orang lanjut usia," ujar ahli saraf dari Universitas California, Michael Yassa. (Theguardian/Tes/X-10)



Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com
Editor : Kardashian
Berita Lainnya