Headline
Presiden Segera Atasi Pelintasan Sebidang

Presiden perintahkan investigasi atas tragedi Bekasi Timur.

E-Paper
Login
NEWSTICKER
Ditahan imbang PSIM, Persija di Posisi 3 Liga 1
Real Madrid vs Alaves 2-1: Mbappe dan Vinicius Cetak Gol
Dulu Juara Liga Primer, Leicester Kini Degradasi ke Kasta Ketiga
Aksi Kocak Marcus Thuram saat Inter Singkirkan Como
Chelsea Hancur di Tangan Brighton, Pemain tak Punya Nyali

Hubungan Durasi Tidur dan Penyakit

Medicalnewstoday/Tes/X-11
07/9/2018 07:35
Hubungan Durasi Tidur dan Penyakit
(Duta)

STRES sering memengaruhi kualitas dan durasi tidur. Padahal kurang tidur dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental. Para ahli lalu merekomendasikan durasi tidur ideal ialah 7-9 jam setiap malam.

Menurut peneliti dari Centers for Disease Control and Prevention di Amerika Serikat, orang dewasa dengan tidur kurang dari 7 jam per malam akan berpotensi menderita kegemukan, penyakit jantung, diabetes, stroke, depresi, juga radang ginjal. (medicalnewstoday/Tes/X-11)



Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com
Editor : Kardashian
  • Tags:
Berita Lainnya
LOAD MORE
Opini
LOAD MORE
Kolom Pakar
LOAD MORE
BenihBaik
LOAD MORE

Rubrikasi

Sitemap

Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved