Headline
Presiden Segera Atasi Pelintasan Sebidang

Presiden perintahkan investigasi atas tragedi Bekasi Timur.

E-Paper
Login
NEWSTICKER
Ditahan imbang PSIM, Persija di Posisi 3 Liga 1
Real Madrid vs Alaves 2-1: Mbappe dan Vinicius Cetak Gol
Dulu Juara Liga Primer, Leicester Kini Degradasi ke Kasta Ketiga
Aksi Kocak Marcus Thuram saat Inter Singkirkan Como
Chelsea Hancur di Tangan Brighton, Pemain tak Punya Nyali

Waktu Tidur dan Jet Lag Sosial

Dailymail/Ire/X-10
03/4/2018 07:40
Waktu Tidur dan Jet Lag Sosial
(DUTA)

PENELITI Northeastern Illinois University, AS, menyebutkan pola tidur yang lebih banyak di akhir pekan dapat menyebabkan 'jet lag sosial'. Hasil riset yang dipublikasikan Rabu (28/3) itu menyebutkan hal tersebut akan mengakibatkan kesehatan yang lebih buruk, suasana hati yang buruk, kantuk, dan kelelahan yang meningkat.

Dari hampir 15 ribu siswa yang dianalisis, hanya 4 dari 10 memiliki jam tubuh yang secara alami sinkron dengan jadwal beraktivitas mereka. Sisanya, 60% siswa menderita 'jet lag sosial' setidaknya 30 menit lebih lama untuk memulai aktivitas mereka. Keterlambatan itu berdampak negatif terhadap prestasi akademik dan nilai ujian.(Dailymail/Ire/X-10)



Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com
Editor : Kardashian
  • Tags:
Berita Lainnya
LOAD MORE
Opini
LOAD MORE
Kolom Pakar
LOAD MORE
BenihBaik
LOAD MORE

Rubrikasi

Sitemap

Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved