Soal Tidur dan Perempuan

STUDI terkini dari Australia menemukan perempuan lebih mudah mengalami gangguan tidur ketimbang laki-laki.

Studi yang dipublikasikan dalam Journal of Clinical Sleep Medicine itu mengamati data 750 pasien dewasa di Australia yang mencari perawatan medis untuk masalah tidur mereka di malam hari.

Hampir setengah dari para perempuan itu melaporkan masalah tidur, sedangkan laki-laki hanya 37% melaporkan hal yang sama.

"Kami menemukan 49% perempuan memiliki masalah tidur yang menyebabkan mereka mengantuk di siang hari. Para peneliti juga menemukan 77% perempuan merasa lelah di siang hari karena kurang tidur," ungkap John Malouf, penulis studi dan pendiri Klinik Sleep-GP di Coolangatta, Australia.

Kantuk pada siang hari akan memengaruhi konsentrasi dan memori pada perempuan.

Hingga 89% perempuan mengatakan mereka mengalami kesulitan konsentrasi siang hari karena lelah dan 80% perempuan mengalami masalah ingatan. (Livescience/Ire/X-7)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Vicky