Smartphone Pengaruhi Waktu Tidur Balita

BALITA yang menghabiskan waktu bermain dengan smartphone atau tablet cenderung memiliki tidur yang kurang dibandingkan rekan mereka yang tidak melakukan hal itu. Dalam sebuah studi terbaru disebutkan, setiap jam yang dihabiskan untuk touchscreen saban hari dikaitkan dengan 15 menit waktu tidur yang terpangkas.

Namun, mereka yang bermain dengan layar sentuh memiliki perkembangan ketajaman keterampilan motorik lebih cepat. Karena itu peneliti menyarankan para orangtua agar mengatur waktu bermain balita mereka dengan smartphone atau tablet tanpa harus kehilangan waktu tidur sang buah hati.

Penelitian oleh Birkbeck, University of London, itu menanyakan 715 orangtua yang memiliki anak berusia di bawah tiga tahun. Salah satu pertanyaan yang diajukan adalah seberapa sering anak mereka bermain dengan smartphone atau tablet dan sekitar pola tidur anak.

Hasilnya, dikutip dari BBC, anak-anak bermain dengan layar sentuh memiliki 15 menit kurang tidur untuk setiap jam mengakses smartphone atau tablet. (OL-3)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Soelistijono