NEWSTICKER

Tubuh Produksi Hormon Menguntungkan

Elg/H-2

13/11/2016 12:54

Tubuh Produksi Hormon Menguntungkan — (THINKSTOCK)

BANYAK alasan untuk melakukan olahraga, seperti meningkatkan kesehatan, memperbaiki suasana hati, membentuk otot, hingga menurunkan berat badan. Berdasarkan sebuah penelitian dari Universitas Florida, olahraga dapat memunculkan hormon yang sapat membantu melangsingkan tubuh.

Pada dasarnya, terdapat sel lemak bernama sel lemak putih yang berfungsi menyimpan lemak berlebih. Sementara itu, sel lemak cokelat membantu membakar energi sehingga membuat tubuh tetap terasa hangat. Semua orang terlahir dengan sel itu, tetapi terjadi penurunan jumlah seiring dengan bertambahnya usia.

Irisin ialah sebuah hormon yang diproduksi selama olahraga dan mampu membantu sel lemak putih berubah menjadi sel lemak cokelat.
Saat diteliti, hormon tersebut memberikan sel lemak putih matang kandungan pembakar energi yang mirip dengan yang dimiliki sel lemak cokelat.

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Vicky