Bugar dengan Naik Gunung

ALAM Indonesia yang elok membuat banyak orang terpesona dan ingin selalu mengunjunginya. Tidak mengherankan bila kecintaan pada alam membuat seseorang selalu menyempatkan diri menyambangi tempat-tempat favorit di tengah kesibukan.

Salah satunya ialah artis cantik Adinda Thomas, 25, yang selalu menyempatkan diri menyapa alam dengan naik gunung di sela-sela jadwal syutingnya. Bahkan agar hobinya itu tidak terganggu, ia menjadwalkan setiap rencana naik gunung jauh-jauh hari, minimal tiga bulan sebelum hari H.

Perempuan kelahiran Bandung, Jawa Barat, mengaku, hobi yang memerlukan kebugaran fisik, kesabaran, dan keberanian itu dimulai sejak ia masih duduk di bangku kuliah. “Awalnya aku naik gunung karena diajak sama teman-teman. Akhirnya suka,” katanya, pekan lalu.
Dengan aktivitas tersebut, ujarnya, ia terlatih menjaga kesehatan fisik. Hingga kini sejumlah gunung telah ia daki dan jelajahi, antara lain Gunung Gede, Pangrango, Semeru, dan Kerinci.

Adinda mengatakan, naik gunung tidak boleh dilakukan secara sembarangan, tetapi perlu persiapan khusus. Itu salah satu alasan mengapa ia harus menyiapkan waktu minimal tiga bulan sebelum naik gunung. Karena itu, ia harus menyiapkan kondisi fisik terlebih dahulu agar tidak mengalami kesulitan bahkan menyulitkan orang lain saat di gunung. (*/H-1)