NEWSTICKER

Puasa Turunkan Berat Badan dan Hipertensi

Anadolu Agency/Hym/X-7

12/3/2017 06:14

Puasa Turunkan Berat Badan dan Hipertensi — (Grafis/Caksono)

DIET ala puasa selama 5 hari per bulan bisa mengurangi efek penuaan dan membantu memerangi penyakit hipertensi. Demikian hasil studi baru tim ilmuwan di University of Southern California, AS. Studi yang melibatkan 100 partisipan itu dibagi dua. Setengah peserta makan normal selama sebulan, kemudian mengonsumsi antara 700-1.100 kalori/hari selama 5 hari berturut-turut. Peserta lain makan secara normal.

Kebanyakan dari peserta tidak gemuk, tetapi kelebihan berat. Hasilnya, peserta yang menjalani diet kehilangan rata-rata 2,6 kg, dan tekanan darah mereka juga berkurang. Penelitian yang didanai oleh National Institute of Aging itu diterbitkan dalam jurnal Science Translational Medicine. (Anadolu Agency/Hym/X-7)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Oka Saputra