NEWSTICKER

Makan sambil Berjalan Tingkatkan Obesitas

Counsel&Heal/Hym/X-8

11/9/2015 00:00

Makan sambil Berjalan Tingkatkan Obesitas — (MI/Seno)

STUDI terbaru menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan sambil berjalan atau di mana saja bisa meningkatkan risiko obesitas. Penelitian juga menemukan kebanyakan orang mengonsumsi makanan secara berlebihan sambil berkeliling ketimbang beraktivitas, seperti menonton televisi atau mengobrol dengan teman.

Penelitian tersebut melibatkan 60 partisipan perempuan. Mereka diminta mengonsumsi potongan cokelat dalam kondisi berbeda, salah satunya sambil berkeliling atau berjalan. Hasilnya, peserta yang diperintahkan untuk berjalan sambil makan ternyata mengonsumsi cokelat lima kali lebih banyak ketimbang yang makan dalam posisi tidak berjalan.

"Makan di mana saja dapat membuat tingkat konsumsi pelaku diet berlebihan," ujar penulis utama studi tersebut, Profesor Jane Ogden dari University of Surrey, Inggris.

Studi itu dipublikasikan dalam Journal of Health Psychology.

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Admin