Kuda Mampu Berekspresi seperti Manusia

BERBAGAI macam desain sepatu lari berikut fitur yang disesuaikan kebutuhan pengguna dewasa ini menjadi sebuah faktor pertimbangan bagi masyarakat yang memiliki hobi olahraga lari.

Fiturnya bervariasi, ada yang disesuaikan berdasarkan usia, jenis kelamin, pronasi kaki, dan kekuatan tumpuan kaki.

Sebuah tinjauan ilmiah dekade penelitian, yang diterbitkan dalam British Journal of Sports Medicine, mempertanyakan pertimbangan tersebut.

Benno Nigg, profesor emeritus kinesiologi University of Calgary, yang juga penulis utama dalam studi ini, bersama tim peneliti menyimpulkan, dalam memilih sepatu lari yang tepat hanya cukup dengan memilih sepatu yang dirasa paling nyaman di kaki kita.

Dalam analisisnya, para peneliti melihat meskipun terdapat perubahan besar dalam desain dan teknologi sepatu, tingkat cedera karena berlari tidak ada perubahan dalam 40 tahun terakhir.

Nigg menyarankan kepada siapa pun yang merasa dirinya perlu memiliki sepatu lari, cobalah untuk tidak langsung terpaku pada teknologi terbaru atau fitur yang sesuai dengan dirinya.

Sedikit joging untuk beradaptasi dengan sepatu tersebut cukup untuk dapat merasakan kenyamanan pada kaki pengguna.