NEWSTICKER

Kurang Tidur Pengaruhi Kesehatan Kulit

Lov/H-5

30/7/2015 00:00

Kurang Tidur Pengaruhi Kesehatan Kulit — (THINKSTOCK)

KURANG tidur berhubungan erat dengan kesehatan kulit Anda.

Berikut ialah cara bagaimana kurang tidur bisa memengaruhi kecantikan atau kesehatan kulit Anda.

Selain 'makanan' untuk otak dan tubuh, tidur juga 'makanan' untuk kulit Anda.

Kurang tidur bisa menghilangkan 'makanan' tersebut.

Saat tidur malam hari, tubuh Anda bekerja untuk mengangkat sel darah mati dan sel-sel otak mati serta membersihkan jalur untuk sinapsis baru bekerja sehingga darah dan sel otak baru dapat menggantikan yang lama.

Otak Anda juga menghilangkan 60% lebih racun ketika Anda mendapatkan tidur yang cukup.

Hal itu akan membantu Anda merasa lebih segar saat bangun dan bisa membuat kulit bersinar.

Kurang tidur juga memengaruhi tingkat kelembapan kulit, mengurangi dan menurunkan kadar pH kulit Anda sehingga membuat kulit terlihat kurang muda dan kurang bersinar.

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Admin