Tetap Bugar kala Mudik

LEBARAN segera tiba Sebagian orang akan menyambutnya dengan pulang ke kampung halaman. Dalam kondisi hampir sebagianorang pulang kampung, Anda pasti hafal akan suasana di sepanjang perjalanan. Anrian panjang kendaraan. Waktu tempuh yang umumnya lebih lama jika dibandingkan dengan hari biasa. Hal-hal tersebut seringkali mengundang emosi.

Tak jarang pula mengakibatkan masalah kesehatan secara fisik. Dikutip dari laman antaranews.com, terdapat empat masalah kesehatan yang perlu diwaspadai saat mudik.

Pertama ialah infeksi saluran pernapasan. Penyakit ini umumnya terjadi karena polusi udara yang dihadapi selama berjam-jam di jalanan.Tak hanya itu, sering bersentuhan langsung dengan kerumunan orang juga dapat menularkan penyakit lewat udara.

Masalah kedua ialah infeksi saluran cerna atau biasa disebut diare. Penyakit ini bisa timbul karena seringnya mengonsumsi makanan yang terkontaminasi kuman selama perjalanan mudik.Biasanya, makanan tersebut dijual tanpa dikemas dengan baik atau diolah tanpa memikirkan higienitasnya. Tapi, diare juga bisa timbul karena tidak mencuci tanganpakai sabun sebelum makan.

Masalah kesehatan berikutnya ialah kelelahan. Potensi tubuh untuk kelelahan di saat mudik sangat besar hingga membuat tubuh rentan terserang penyakit. Termasuk didalamnya masuk angin. Biasanya gangguan ini ditandai dengan gejala mual, pusing, demam, dan lemas.

Terakhir ialah melgia atau nyeri otot akibat berada dalam posisi sama dalam waktu panjang. Masalah itu jamak terjadi pada mereka yang mengendarai motor atau mobil dalam waktu lama.

Kecukupan air
Dokter umum dari Klinik Dipo Cijantung, dr Farah Malahayati mengingatkan masalah kesehatan yang terjadi itu, khususnya nyeri otot, bisa ditanggulangi jika kondisi hidrasi terjaga baik.

Untuk itu, mereka yang bertugas mengemudi disarankan untuk banyak meminum air putih, disamping mengonsumsi vitamin C dan B kompleks.

Penawar masuk angin
Sedangkan, untuk menangani masuk angin Anda bisa dengan mengonsumsi Antangin JRG produksi PT Deltomed Laboratories. Produk ini mengandung ekstrak jahe, royal jelly, ginseng, daun sembung, daun mint dan madu. Komposisi yang pas menjadikan produk ini terbukti untuk mengatasi masalah masuk angin, didukung oleh hasil penelitian Bagian Farmakologi Universitas Gadjah Mada.

Deltomed juga menghadirkan Antangin Junior yang diformulasi khusus untuk mengatasi masuk angin pada anak serta meningkatkan daya tahan tubuh. Produk ini mengandung ekstrak meniran sebagai kandungan utama. Selain itu, terkandung pula madu, ekstrak jahe, daun mint, daun sembung, temulawak dan echinaceae.

Antangin Junior mengandung bahan herbal alami 100% sehingga aman untuk dikonsumsi oleh anak berusia 2 hingga 12 tahun. Hal itu diperkuat dengan lulus uji toksisitas akut dan subkronis sehingga aman digunakan dalam jangka pendek maupun jangka panjang. Produk ini tanpa alkohol sehingga tidak membuat kantuk jadi anakanak bisa tetap beraktivitas seperti biasa.

Seluruh produk dikemas praktis sehingga mudah untuk dikonsumsi. Anda bisa mencampurkan dengan air hangat atau teh. Untuk mengobati masuk angin, minum Antangin JRG tiga kali sehari masing-masing satu sachet sesudah makan, apabila Anda sedang berpuasa maka Antangin JRG bisa dikonsumsi setelah berbuka dan saat sahur sampai sembuh. Untuk Antangin Junior berlaku dosis yang sama.(*/S-25)