Ancaman Kebutaan akibat Gawai

BERAPA jam dalam sehari Anda melihat gawai? Jika jawabannya bahkan tidak dapat lagi Anda hitung, kini saatnya Anda mengurangi frekuensi melihat gawai. Pasalnya, ada bahaya sinar biru dari gawai yang bisa menyebabkan kerusakan mata. Berikut info penting tentang sinar biru. Sama seperti sinar ultraviolet, sinar biru juga berasal dari pancaran matahari.

Sinar itu termasuk berenergi tinggi yang membentuk spektrum cahaya yang dapat kita lihat. Dengan adanya sinar itu, kita bisa membedakan warna. Sinar biru pirus memberikan manfaat karena membantu mengatur jam biologis tubuh kita, termasuk memengaruhi mood dan rasa kantuk.

Namun sinar biru keunguan bersifat merugikan karena dapat merusak sel mata. Akumulasi sinar biru keunguan yang masuk ke mata dalam jangka panjang dapat menyebabkan degenerasi makula. Makula merupakan bagian dari retina yang berfungsi sebagai penglihatan tengah.

Apabila terganggu, seseorang akan mengalami gangguan penglihatan. Sinar biru keunguan itu banyak dipancarkan benda elektronik, seperti bola lampu, komputer, dan gawai (tablet, ponsel pintar).

Di Inggris, penyakit degenerasi makula akibat sinar biru keunguan itu telah menimpa ratusan ribu orang dan tanda-tandanya telah muncul sejak usia pertengahan 40-an. Tanda-tanda awalnya termasuk penglihatan menjadi buram. Pada kondisi parah, penderita dapat mengalami kehilangan pandangan di bagian tengah.

Pada anak-anak, penggunaan gawai dalam waktu lama juga mengakibatkan kekeringan pada mata. Selain makula, kornea juga terpengaruh dengan konsumsi sinar biru itu. (Wnd/express.co.uk/gmanetwork.com/M-3)