Munculnya Diabetes Kerap tidak Disadari

MEMPERINGATI Hari Diabetes Nasional, Tropicana Slim mengadakan kegiatan bertajuk #BeatDiabetes di area Ruang Terbuka Hijau Kalijodo, Jakarta, Minggu, (23/4). Kegiatan yang diikuti sekitar 10 ribu peserta itu diisi dengan senam bersama dan pemeriksaan gula darah secara gratis. “Data Kementerian Kesehatan Indonesia juga menunjukkan pada 2013, sekitar 2 dari 3 penderita diabetes di Indonesia tidak menyadari bahwa dirinya terkena diabetes. Oleh karena itu, pemeriksaan kadar gula darah sejak dini dan secara rutin penting dilakukan karena penyakit diabetes tidak memiliki gejala pada tahap awal," ujar Noviana Halim, Brand Manager dari Tropicana Slim.

Ia menambahakn, data International Diabetes Federation (IDF) menunjukkan pada 2015, 10 juta masyarakat Indonesia telah mengidap diabetes. Meskipun penyakit diabetes (tipe 2) dipengaruhi faktor genetik, faktor gaya hidup, seperti pola makan dan aktivitas fisik, juga memiliki peranan penting. "Mereka yang memiliki berat badan berlebih akan memiliki risiko terkena diabetes hingga 7 kali lipat lebih tinggi. Bahkan, bagi mereka yang obesitas, risikonya akan lebih besar lagi, hingga 20-40 kali lipat." Oleh karena itu, lanjutnya, salah satu tips pencegahan penyakit diabetes ialah dengan aktif bergerak. Olahraga dapat membantu memperbaiki kontrol kadar gula darah, serta membakar kalori guna menjaga dan menurunkan berat badan. "Kami berharap para peserta dapat terinspirasi dari kegiatan ini agar rutin berolahraga sebagai salah satu langkah preventif terhadap diabetes." imbuh Noviana. (RO/H-3)