Terapkan Pola Makan Sehat sejak Dini

DI masa pertumbuhan, anak-anak membutuhkan asupan nutrisi yang tepat dan seimbang, termasuk konsumsi buah dan sayur. Berkaitan dengan hal itu, merek susu pertumbuhan SGM Eksplor dengan Buah & Sayur mengajak 500 anak pendidikan anak usia dini (PAUD) di Jakarta, Depok, dan Bekasi usia 3–6 tahun untuk melakukan panen buah dan sayur bersama. Kegiatan itu bagian dari rangkaian program edukasi PAUD Healthy Eating Habit (HEH) untuk menumbuhkan kebiasaan makan sehat, terutama konsumsi buah dan sayur, sejak usia dini.

"Nutrisi merupakan fondasi dari pertumbuhan anak di masa depan maka penting untuk anak mengonsumsi makanan sehat dan gizi seimbang, termasuk konsumsi buah dan sayur. Melalui Program PAUD HEH, kami berupaya memperkenalkan dan meningkatkan kesukaan anak terhadap buah dan sayur melalui cara yang menyenangkan," ujar Diana Beauty, Brand Manager SGM Eksplor Buah & Sayur, pada kegiatan panen sayur di PAUD Asparagus, Bekasi, Jawa Barat, pekan lalu.

Pada kegiatan itu, anak-anak diajak memanen buah dan sayur yang telah mereka tanam sendiri, kemudian mengolah hasil panen tersebut menjadi masakan yang menarik. "Ini dilakukan agar timbul rasa memiliki pada diri si kecil yang akan mendorong mereka untuk lebih semangat mengonsumsinya," imbuh Diana. Pada kesempatan sama, psikolog Anna Surti Ariani menekankan pentingnya orangtua menerapkan cara pemberian makan yang tepat dan menyenangkan agar anak terbiasa makan sehat. (RO/H-3)